Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2018
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1872 kcal
|
Grasa: 59,19g | Prot: 132,51g | Carbh: 222,23g.
Desayuno: Арбуз, Инжирный Персик, Геркулесовая Каша на Воде. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Семга Отварная, Увелка Гречка Вареная. Cena: Петруха Голень, Яичница, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Малина, Арбуз, Кофе, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Вкуснотеево Творог 0,5%. más...
|
|
2202 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 25 minutos, Amamantar - 1 hora, Lavar Platos - 10 minutos, Abdominales - 7 minutos, Cocinar - 15 minutos, Google Fit - 22 horas y 3 minutos. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Innchantik
|