Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2018
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1672 kcal
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Grasa: 55,19g | Prot: 78,31g | Carbh: 208,12g.
Desayuno: AH Basic Muesli, AH Nectarines, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Aardbeien. Almuerzo: Deen Bakkersvloer Zonne, Mister Kitchen's Pindakaas Zeezout Karamel, Cornetto Classico (60g), Fruit Smoothie (van Fruit of Vruchtensap). Cena: Ben & Jerry's Caramel Cookie Fix, Garlan Kruidenkaas, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Spinazie Vers, Jumbo Kip Krokant Schnitzel . Pasa Bocas / Otros: Deen Bosvruchten Confiture, Arla Skyr Naturel, AH Ongebrande Notenmix. más...
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1982 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jong1432
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