Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2018
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1682 kcal
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Grasa: 81,15g | Prot: 69,82g | Carbh: 172,61g.
Desayuno: Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Almuerzo: Olives, Tesco Medium Eggs, Sainsbury's Taste The Difference Coleslaw, Bounty Bounty (Snack Size), Leerdammer Lightlife, Lettuce Salad with Tomato, Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham. Cena: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Bassett's Liquorice Allsorts, Leerdammer Lightlife, Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham, Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham. Pasa Bocas / Otros: Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Panda Liquorice Original, Cadbury Wispa (25.5g). más...
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2904 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Trabajo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de MrGoodnight
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