Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2018
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92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2187 kcal
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Grasa: 118,63g | Prot: 181,63g | Carbh: 88,07g.
Desayuno: Wilhelm Brandenburg Edelsalami, Harry Eiweißbrot, Aldi Maelkebotte. Almuerzo: Ursi Lockerer Sahne Pudding Vanilla, King's Crown Erbsen und Möhren, Milbona Schlagsahne, Aldi Putenschnitzel. Cena: Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Katenschinken, Ei. más...
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2542 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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