Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2018
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1155 kcal
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Grasa: 52,96g | Prot: 78,47g | Carbh: 95,11g.
Desayuno: Kaffee. Almuerzo: Avocado, OceanSea Eismeer Garnelen, Tilda Tilda Wholegrain Brown Basmati Rice. Cena: Magerquark, Gurke (Geschält), Spitzpaprika, Möhren, Ziegenkäse (Weich), Spitzpaprika. Pasa Bocas / Otros: Macadamia-Nüsse. más...
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2347 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 25 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de FreDDolinstylE
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