Diario de venke1, 31 jul. 18

kleiner minihüpfer...
86,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2018:
989 kcal Grasa: 21,91g | Prot: 68,33g | Carbh: 121,49g.   Desayuno: Buttella Raps Vitalöl, Kaffee mit Milch, Vitalis Diät Vitalkost. Almuerzo: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Meine Metzgerei Mettwurst, Mager, Blaubeeren, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Weltmeisterbrot, Gurke (Geschält). Cena: Hallbauer Körniger Frischkäse Leicht, Aldi Vollkorn Knäckebrot. más...
2175 kcal Ejercicio: Descansando - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Comentarios 
So klein ist der nicht 😉. Super!  
30 jul. 18 por el miembro: DieDavi
Is doch ein schöner Satz nach vorne👍 schönen Tag dir 
30 jul. 18 por el miembro: Büffetsau

     
 

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