Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2018
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1347 kcal
|
Grasa: 37,40g | Prot: 131,62g | Carbh: 111,32g.
Desayuno: Optimum Nutrition Аминокислоты, Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо. Almuerzo: Хлеб Зерновой, Тандер Сыр Российский 50%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Тандер Сыр Российский 50%, Barilla Макароны Отварные. Cena: Пятерочка Банан, Молочная Благодать Йогурт Чернослив-Мюсли, Творог (Полностью Обезжиренный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Молочная Благодать Йогурт Чернослив-Мюсли, Творог (Полностью Обезжиренный), Молочная Благодать Йогурт Чернослив-Мюсли, Творог (Полностью Обезжиренный). más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nata-Nord
|