Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2018
|
102,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1803 kcal
|
Grasa: 64,69g | Prot: 51,13g | Carbh: 255,46g.
Desayuno: Союз Пищепром Шоколадные Подушечки, Молоково Молоко 2,5%. Almuerzo: Буше Хлеб Гречишный, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Помидоры, Dr. Korner Хлебец Рисовый, НЕВА Зефир "Лянеж" Ванильный, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Cena: Воздушный Темный Шоколад , Хлебница Хлеб Гречишный, Салат Овощной с Маслом, Котлета Домашняя. Pasa Bocas / Otros: NEO Мажитель Груша-Манго , Dr. Korner Хлебец Рисовый, NEO Мажитель Груша-Манго , Ростик'c - KFC Хот-Дог. más...
|
|
2763 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BorozdinaKA
|