Diario de JoeyThePotato, 30 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2018
58 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2018:
2063 kcal Grasa: 57,14g | Prot: 107,15g | Carbh: 284,15g.   Desayuno: Alpen Swiss Style Muesli, Bokomo Weet-Bix Lite, Apple, Evox Synergy Whey Protein, SPAR Low Fat Milk, Jungle Oats. Almuerzo: Tomatoes, Whole Wheat Pita Bread, Avocados, Lettuce. Cena: Coca-Cola Tab, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Steers Hero Roll Chicken, Avo & Mayo. Pasa Bocas / Otros: Evox Synergy Whey Protein, SPAR Low Fat Milk, Kellogg's All Bran Flakes, Bananas, All Gold Light Tomato Sauce, Eskort Diced Bacon, Egg White, Egg (Whole), Albany Sesame Brown Buns. más...
Ganando 2,9 kg a la Semana

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