Diario de isotype, 30 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2018
105,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 19,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2018:
3193 kcal Grasa: 144,01g | Prot: 250,26g | Carbh: 235,03g.   Desayuno: Orangensaft, Lachs, Donuts , Butter, Ditsch Laugen-Croissant, Aldi Serrano Schinken, Aldi Gourmet Salami, Rührei, Laugenbrezeln, Vollkornbrötchen. Cena: Ja! Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, ESN Micellar Casein , REWE Gefrorene Himbeeren. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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