Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2018
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1571 kcal
|
Grasa: 60,94g | Prot: 71,50g | Carbh: 198,42g.
Desayuno: Цикорий с Молоком, Активиа Йогурт Отруби и Злаки. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Поджаренный Хлеб из Цельной Пшеницы, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Инжирный Персик. Cena: Картошка Печеная, Помидоры, Арбуз, Поджаренный Хлеб из Цельной Пшеницы, Огурец (с Кожурой), Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Азиатские Груши. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Миндаль, Чай. más...
|
|
1766 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Pesas - 15 minutos, Cardio - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de designatalys
|