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wolowina papryka pomidor chili gryczana.. po polowie bylem pelen ale poprostu za dobre zeby nie dokonczyc :) BP 80x10x3 BP+H 25x12x3 OHP 45x10x3 OHP+H 20x8x3
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1136 kcal
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Grasa: 47,48g | Prot: 96,42g | Carbh: 73,75g.
Desayuno: Nasza Spiżarnia Pomidory Krojone w Puszce, Plony Natury Kasza Gryczana Prażona, Mielona Wołowina, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, KFD WPC 80, FruVita Jogurt z Mango Protein. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emhyr var Emreis
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