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😍😍😍
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1310 kcal
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Grasa: 47,19g | Prot: 63,55g | Carbh: 160,97g.
Desayuno: Queijo Minas, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Tangerinas. Almuerzo: Salada de Maionese, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Rúcula, Alface, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Quero Feijão Carioca. Cena: Carne de Vaca Assada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Alface, Farofa, Purê de Batata. Pasa Bocas / Otros: Ovo Frito, Pão Francês sem Miolo. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Delizia Andrade
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