Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2018
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1224 kcal
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Grasa: 50,81g | Prot: 73,68g | Carbh: 122,37g.
Desayuno: Paulista Leite Semidesnatado, Café Brasileiro Café com Açúcar. Almuerzo: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Aurora Linguiça Fininha, Almeirão, Subway Cebola, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Repolho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Camil Feijão Branco Pronto. Cena: Almeirão, Cebolas, Repolho, Seara Linguiça Toscana, Camil Feijão Branco Pronto, Café Brasileiro Café com Açúcar. Pasa Bocas / Otros: Mamão Papaia, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Café Brasileiro Café com Açúcar. más...
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1601 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Claudia Ana 1
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