Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2018
|
87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2393 kcal
|
Grasa: 75,92g | Prot: 206,44g | Carbh: 217,89g.
Desayuno: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Almuerzo: Карат Творог Зерненый 4%, Олинеза Конфитюр Черешня, Милти Индейка Запечённая в Итальянских Травах с Кус-Кусом, Милти Салат Нисуаз с Тунцом. Cena: Геркулес Хлеб Зерновой, Подворье Пельмени с Говядиной "Классические". Pasa Bocas / Otros: Сваренное Вкрутую Яйцо. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yarik1390
|