Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2018
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1873 kcal
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Grasa: 85,79g | Prot: 106,39g | Carbh: 176,31g.
Desayuno: Nespresso Ristretto, Nespresso Vanilio. Almuerzo: Body & Fit Whey Perfection, Jütro Früchtemix für Smoothies, Banane, Chia-Samen, Leinsamen, Magerquark, Oh Yeah! One Salted Caramel. Cena: Gut & Günstig Hähnchen Schnitzel, Thomy Remoulade, Kräuterfrischkäse, Tomaten, Mais, Dürüm, Bifi Salami. Pasa Bocas / Otros: Haribo Anaconda Riesenschlangen, Kinder Milchschnitte. más...
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2816 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Descansando - 3 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cookie4me
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