Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2018
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1147 kcal
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Grasa: 89,62g | Prot: 71,48g | Carbh: 19,31g.
Desayuno: Classe A Castanhas de Caju, Dr. Oetker Amendoim, Pura Nata Creme de Nata, Café. Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Pepino (com Casca), Alface Americana, Tomates, Cebolas. Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Nozes sem Casca, Tirolez Queijo Mussarela, Seara Lombo tipo Canadense. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lanyamarcelino
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