Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2018
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,0 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2002 kcal
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Grasa: 83,22g | Prot: 57,56g | Carbh: 257,43g.
Desayuno: Banana, Coffee. Almuerzo: Instant Noodles, Coffee. Cena: Chicken Pasta Bake, Brown Bread, Peanut Butter, Woolworths Chocolate Mousse, Bakers Lemon Creams (1). Pasa Bocas / Otros: Coffee, Morning Mills Instant Oats with Caramel Pieces, Woolworths Low Fat Milk, Espresso Coffee, Brown Sugar, Coffee. más...
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3142 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 5 minutos, Caminadora (Cinta) - 1 hora, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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