Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2018
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1371 kcal
|
Grasa: 52,68g | Prot: 83,47g | Carbh: 151,85g.
Desayuno: Чай с Лимоном, Рыбий Жир Teva, Оливковое Масло, Яблоко, Морковь, Яйцо, Гречка Отварная. Almuerzo: Травяной Чай, Гречка Отварная, Капуста Тушеная без Масла, Говядина Отварная. Cena: Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная без Масла, Кабачок, Печеное Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Вода, Запеканка Творожная Моя, Простоквашино Кефир 1%, Ежевика, Сметана 15%, Чернослив. más...
|
|
2006 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Cardio - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de verrroni
|