Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2018
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91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1929 kcal
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Grasa: 95,95g | Prot: 194,96g | Carbh: 68,89g.
Almuerzo: Metzgerfrisch Knochenschinken, Milbona Schlagsahne, Ei, Cucina Parmesan, Aldi Hähnchen Innenfilet, Orangen, Graubrot. Cena: Ei, Aldi Katenschinken, Milfina Milch 1,5% Fett. más...
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2552 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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