Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2008
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63,0 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1480 kcal
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Grasa: 36,50g | Prot: 188,00g | Carbh: 108,50g.
Desayuno: Protein Powder (100% Whey Protein). Almuerzo: Supreme Protein bar, carb conscious, Oatmeal, instant plain, green tea, protein powder. Cena: Oatmeal, instant plain, green tea, Omega 3 Creamy Peanut Butter, protein powder. más...
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2567 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Correr - 10/kph - 49 minutos, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 45 minutos, Descansando - 11 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de harishsr
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