Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2018
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1671 kcal
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Grasa: 82,68g | Prot: 127,62g | Carbh: 105,45g.
Desayuno: Wiesenländer Wiesenländer Leicht , Kaffee mit Milch, Sonnenblumenkernbrötchen. Almuerzo: Dulano Geflügelfleischwurst, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Inkospor Active pro 80 Schoko, Lidl Heidelbeeren, Kilokick. Pasa Bocas / Otros: Gutes Land Gouda , BioBio Bergkäse, Salamio Mini-Salamis, Crusti Croc Chips Paprika, Leichter Genuss Limburger Leicht, Lidl Heidelbeeren, Fettarmer (1-2% Fett) Hüttenkäse, Fuchs Schoko Zimt Zucker, Inkospor Active pro 80 Schoko, Zwetschgen. más...
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1281 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 7 horas y 44 minutos, Apple Health - 16 horas y 16 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ElmoAlexa
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