Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2018
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1653 kcal
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Grasa: 40,56g | Prot: 114,81g | Carbh: 201,99g.
Desayuno: Granny Smith Äpfel, Milbona Joghurt 0,1%. Almuerzo: Lidl Party Garnelen, Gartenkrone Erbsen und Möhren, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht). Cena: Magerquark, Zwiebeln, Gurke (Geschält), Putenbrust Fleisch. Pasa Bocas / Otros: Alesto Macadamia, Zimt-Plunderteiggebäck. más...
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2651 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de FreDDolinstylE
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