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gehalten nach dem warmen Wochenende ist doch auch ein Erfolg. dicke Füße und Wasser im Körper lässt alles sehr langsam angehen.
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1088 kcal
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Grasa: 20,82g | Prot: 62,40g | Carbh: 169,94g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Vitalis Diät Vitalkost. Almuerzo: Braeburn Äpfeln, Gurke (Geschält), Lätta Original, Aldi Weltmeisterbrot, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Erdbeeren, Blaubeeren. Cena: Wassermelone, Gemischter Salat. Pasa Bocas / Otros: Wassermelone, Langnese Flutschfinger. más...
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2124 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos. más...
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peso estable
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