Diario de Mc Titty, 30 jul. 18

Oha😱
Wochenende war gut😂
Aber nicht den Kopf in den Sand stecken 🙈
Bin ja noch im Wohlfühlgewicht😇
Nur für die Challange ists doof🙄🙋🏻‍♀️

70,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1164 kcal

Grasa: 50,70g | Prot: 98,80g | Carbh: 68,37g.   Desayuno: Dinkelvollkornbrot, Stockmeyer Teewurst Fein. Almuerzo: Arla Skyr Himbeere-Cranberry. Cena: Böklunder Käsebratwurst, Gut Langenhof Putensteaks Mariniert. más...

2359 kcal

Ejercicio: Conduciendo - 45 minutos, Trabajo - 8 horas, Sentado - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 6 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...