Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2018
|
89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1070 kcal
|
Grasa: 35,07g | Prot: 32,45g | Carbh: 176,64g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Üzüm, Limon, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Zerdeçal. Almuerzo: Susamlı Simit, Nane, Tatlı Kırmızı Biber, Bahçıvan Tam Yağlı Beyaz Peynir, Salatalık, Domatesler, Yeşil Biber, Yoğurtlu Semizotu Salatası. Cena: Karpuz, Çoban Salatası, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Kırmızı Erik, Kuru Erik, Çerezya Kuru Üzüm, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Eti Tartini. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beach7k
|