Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2018
|
42,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1495 kcal
|
Grasa: 49,00g | Prot: 155,77g | Carbh: 104,85g.
Desayuno: От Мартина Семечки Отборные, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. Almuerzo: Алыча, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Перекресток Горошек Зелёный, Минтай, Цукини. Cena: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Минтай, АТАК Баклажаны. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Кумкват-Лимон, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Перекресток Горошек Зелёный, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Простоквашино Сметана 15%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%. más...
|
|
1482 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 20 minutos, Compras - 20 minutos, Cocinar - 4 horas, Descansando - 4 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DarkMary1984
|