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Seminggu ni agak susah menghindari cemilan
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1142 kcal
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Grasa: 32,12g | Prot: 70,08g | Carbh: 151,26g.
Desayuno: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Mr. Bread Roti Sandwich Isi Krim Keju. Almuerzo: Telur Balado, Nasi Putih, Teh Tawar, Tempe Orek, Ikan Tongkol, Sayur Campuran, Tahu. Pasa Bocas / Otros: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Esprecielo Allure Green Tea Latte, Jeruk. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de harlindha sari
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