Diario de OlesyaMus, 30 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2018
69,6 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2018:
1585 kcal Grasa: 79,20g | Prot: 117,10g | Carbh: 135,90g.   Desayuno: Окей Банан, Яйцо Куриное, ВкусВилл Житный Хлеб. Almuerzo: ВкусВилл Житный Хлеб, Мясновъ Бедрышки Куриные, Barilla Спагетти #5. Cena: ВкусВилл Житный Хлеб, Фасоль Стручковая, Мясновъ Бедрышки Куриные. Pasa Bocas / Otros: Ашан Киви, Яйцо Куриное, Орехи Кешью. más...
947 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 55 minutos, Elíptica - 50 minutos, Samsung Health - 22 horas y 15 minutos. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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