Diario de janna50560, 30 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2018
71,4 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2018:
1404 kcal Grasa: 56,99g | Prot: 62,45g | Carbh: 164,42g.   Desayuno: Рафинад, Творог 5%, Кукурузная Каша на Молоке. Almuerzo: Винегрет, Тефтели с Рисом, Макфа Спагетти Отварные. Cena: Салат Овощной с Маслом, Скиф Сосиска Сливочная, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Творог 5%, Груши. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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