Diario de Deniskje, 29 jul. 18

Een hele tijd afwezig geweest op deze app niet eens mee gelezen. ik ben er achter dat ik koolhydraatarm eten niet zo goed kan, en weer erg aan het zoeken geweest en interessante boeken over hormonen in balans gelezen. aankomende weken daar mee aan de slag en dat wegen komt later wel weer.

100,9 kg Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.    Aún para ir: 20,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

2740 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...