Diario de Fernanda A. de Lara, 29 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2018
60 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2018:
997 kcal Grasa: 72,93g | Prot: 58,72g | Carbh: 26,23g.   Desayuno: Café, Café, Tirol Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal. Almuerzo: Sementes de Linhaça, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Triunfo Linguiça Blumenau, Sadia Moela de Frango. Cena: Spoleto Cenoura, Abobrinha Cozida, Korin Coxinha da Asa, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Predilecta Molho de Tomate, Ovo (Inteiro), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Ovo (Inteiro), Vida Boa Fibra de Maracujá, Sadia Queijo Mussarela (40g), Psyllium. Pasa Bocas / Otros: Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. más...
peso estable

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