Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2018
|
91,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2050 kcal
|
Grasa: 134,51g | Prot: 107,76g | Carbh: 95,79g.
Desayuno: Aldi Maelkebotte, Gekochtes Ei, Schwartau Samt Erdbeer Vanille, Harry Eiweißbrot. Almuerzo: Wassermelone, Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak, Bratwurst, Maggi Rahm-Champignons. Cena: Dönerteller. más...
|
|
2411 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Spochtskanone
|