Diario de talibim, 29 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2018
99 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 29 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2018:
1708 kcal Grasa: 138,44g | Prot: 104,20g | Carbh: 12,92g.   Desayuno: Zeytin, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tereyağı, Zeytinyağı. Almuerzo: Ceviz, Badem. Cena: Dana Eti, Zeytinyağı, Badem, Ceviz. más...
520 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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