Diario de cuckoo91, 29 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2018
73,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2018:
1325 kcal Grasa: 57,82g | Prot: 59,27g | Carbh: 149,91g.   Desayuno: Granny Smith Äpfel, Himbeeren, Banane, K-Classic Brotaufstrich Süsskartoffel, Weizenbrötchen. Almuerzo: Quark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Gebackene oder Gekochte Forelle, Gemüse, Harry Toastbrot, Olivenöl, Schafskäse, Bratkartoffeln, Gazi Grillkäse, Butter, Weizenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Layenberger Protein Riegel Cranberry-Cassis, Schöller Kaktus Eis. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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