Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2018
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1057 kcal
|
Grasa: 49,69g | Prot: 58,92g | Carbh: 97,28g.
Desayuno: Yeşil Zeytin, Karabiber, Toz Biber, Tam Yağlı Süt, Marul, Havuç, Süzme Peynir, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Cena: Lor Peyniri, Şekersiz Çay, Yurdum Biber Salçası, Kızarmış Ekşi Hamur Ekmek, Palamut, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Beypazarı Maden Suyu, Yeşil Erik, Tam Yağlı Süt, Hazır Kahve(Tozdan yapılmış), Şekersiz Çay, Kıymalı Börek. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gonulesenturk
|