Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2018
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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968 kcal
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Grasa: 76,50g | Prot: 59,36g | Carbh: 8,70g.
Desayuno: Café, Pura Nata Creme de Nata, Queijo Coalho, Ovo. Almuerzo: Rúcula, Coentro, Couve Manteiga Refogada, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo. Cena: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Rúcula, Queijo Mozzarella, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Queijo Mozzarella. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lanyamarcelino
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