Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2018
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2489 kcal
|
Grasa: 97,43g | Prot: 152,37g | Carbh: 257,55g.
Desayuno: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Дыни, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Нутелла Ореховая Паста, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Гречневая Крупа. Almuerzo: Mirel Торт Три Шоколада, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макароны Отварные, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Перекресток Багет Ржаной. Cena: Масло Подсолнечное, Красные Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Myprotein Протеин, Летний День Молоко 3,2%, Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж, Бабкины Семечки Семечки, Брест Литовск Кефир 3,6%, Золотой Стандарт Эскимо Сибирские Ягоды, Клубника, Персики. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladkiyzefirka
|