Diario de willeke., 29 jul. 18

Perfil de willeke. | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Ok vandaag worden we om 12.15 bij crossfit verwacht. Waar normaal een wod gepland staat is nu spelmiddag gevolgd door BBQ .punt is, ik heb pijn en ik heb er totaal geen zin in. Merk dat ik verval in het liefst thuis zijn en met rust gelaten worden.
Dat verplicht ‘leuk’ doen .. ik heb er zo niets mee. Eerlijk is eerlijk het zijn stuk voor stuk Toppers. Lieve mensen die nu gewoon gezamenlijk activiteiten gepland hebben.
De zenuwpijn in onderbeen en boven mijn ooglid ten spijt ik moet hier doorheen .
Mijn stemming heeft een behoorlijke grijze wolk hangen. Wellicht dat deze middag mij goed zal doen. Al voel ik dat op dit moment nog niet echt 😪

58,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg. Aún para ir: 3,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2018:

1130 kcal

Grasa: 29,64g | Prot: 19,51g | Carbh: 86,14g. Cena: AH Rucola Sla Melange, Witte Rijst, AH BBQ Worst, AH Gekruide Speklap. Pasa Bocas / Otros: Chardonnay, Eat Natural Amandel Abrikoos Yoghurt, Grolsch Pils, Aldi Schultenbrau. más...

peso estable

16 Seguidores Apoyo

Comentarios

De dingen waar je het meest tegenop ziet vallen achteraf vaak heel erg mee. Kom op!!

29 jul. 18 por el miembro: Cezanne07

💋🌹

29 jul. 18 por el miembro: willeke.

Knuffel x

29 jul. 18 por el miembro: TommeyLou

ik heb "verplicht leuk doen" een aantal jaren geleden afgeschaft en dat heeft me zoveel rust in m'n hoofd gegeven, waardoor ik juist ruimte heb gekregen in m'n koppie om echt leuke dingen af te spreken. Je moet er wel geschikt voor zijn hoor, dat afschaffen, want het is niet makkelijk en je krijgt er regelmatig commentaar op, maar als je daar tegen kan is het héérlijk 💪. Suc6 vandaag😘

29 jul. 18 por el miembro: Elfje69

Hi Elfje ik ook maar in dit geval laat ik mijn partner in de steek als ik niet gegaan zou zijn ☺️

29 jul. 18 por el miembro: willeke.

Knuffel terug tommylou 🌹

29 jul. 18 por el miembro: willeke.

Cezanne je had helemaal gelijk het was leuk. En een goede manier om de pijn wat meer O achtergrond te houden

29 jul. 18 por el miembro: willeke.

Gelukkig Willeke!!

29 jul. 18 por el miembro: Cezanne07

Fijn dat het toch nog allemaal mee is gevallen!

29 jul. 18 por el miembro: kimmmerd

Mooie ervaring erbij? Ik (her) ken het wel. meestal is het mijn eigen ding en thuis blijven zorgt er bij mij voor dat ik nog meer baal. super goed van je!

29 jul. 18 por el miembro: adff

👍

29 jul. 18 por el miembro: Elfje69

Adff het was zeker een ervaring 😊 en een leuke ook nog. Kon mijzelf zijn en veel gelachen de tijd is omgevlogen. . Dit is weer een positief effect van het afbouwen. Ik vind het nog steeds een strijd om mijzelf onder mensen te begeven , maar ga ik dan eenmaal dan geef ik mij over aan de sfeer en maak ik er het beste van. In dit geval moet ik toegeven dat mijn man mij een mooi kado heeft gedaan mij te introduceren bij deze crossfit box .

29 jul. 18 por el miembro: willeke.

fijn dat het toch meegevallen is en je het naar je zin had

29 jul. 18 por el miembro: susanne771

Dank je suzanne 🌹

30 jul. 18 por el miembro: willeke.

Ik bedoel Susanne 😱🌹

30 jul. 18 por el miembro: willeke.

Dank allemaal. Ik heb een concentratie vermogen van 0,0 helaas en ben niet eens in staat de namen te onthouden die ik wil bedanken🙈👊💪🙌 maar zeer gewaardeerd 💋

30 jul. 18 por el miembro: willeke.


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de willeke.

Ver la Historia Completa

Diario de willeke., 29 jul. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de willeke.