Diario de Helena0567, 29 jul. 18

Perfil de Helena0567 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Bijna 3 weken niets meer gewogen en ingegeven. 1,5 kg zwaarder, maar veel gelukkiger! Tevreden over dit resultaat. 😃 Heb ook besloten dat mijn streefgewicht onder de 70 is, en niet noodzakelijk 65 moet zijn. Een deel van het afvalproces is ook tevreden zijn met jezelf en hier heb ik de afgelopen 3 weken vooral aan gewerkt. Er is al 13 kg af, ik leef gezonder dan ooit en om eerlijk te zijn zie ik er best oké uit... dus die 1,5 kg neem ik er graag bij 😊 Fijn weekend allemaal ☺️

69,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg. Aún para ir: 4,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ganando 0,7 kg a la Semana

48 Seguidores Apoyo

Comentarios

Ik heb echt respect voor jou! Dat je jezelf op zo’n goede manier accepteert. Daar moet voor mij nog een knopje om, ik wilde onder de 60 in de hoop dat ik dan tevreden met mijn lijf zou zijn.. maar mijn benen zijn nog steeds mollig..

29 jul. 18 por el miembro: lisaraaphorst

Voor mij was dit echt een goede beslissing. Ik at misschien gezond, maar mijn mindset en mentale gezondheid waren echt nog nooit zo slecht geweest... ik heb ook nog dikke bovenbenen vind ik van mezelf, maar elle dag probeer ik het mooie er in te zien en afstappen van kcal tellen heeft me hier raar genoeg bij geholpen ☺️ Dankjewel voor je steunende reactie!!

29 jul. 18 por el miembro: Helena0567

Mooi Helena! Fijn dat je dit zo doet!

29 jul. 18 por el miembro: adff

Dankje adff! Ik zie dat jij vandaag niet weegt, ook top he 😃

29 jul. 18 por el miembro: Helena0567

Super!

29 jul. 18 por el miembro: Ahart88

☺️😙

29 jul. 18 por el miembro: Helena0567

Helemaal top!!

29 jul. 18 por el miembro: lgreinerart

Dankje!! 😙

29 jul. 18 por el miembro: Helena0567

kijk! zo moet het! spreek een ruime marge met jezelf af en ben gelukkig en tevreden binnen die marge!👍😘

29 jul. 18 por el miembro: Elfje69

Ja Elf, heb jij ook gedaan en dat voelt goed he?? 😃

29 jul. 18 por el miembro: Helena0567

Psies!!😘

29 jul. 18 por el miembro: Elfje69

Wauw..wat knap!

29 jul. 18 por el miembro: Mootjuh0107

Lekker hoor Helena niet meer tellen. Ik vind dat zelf ook niet prettig. Knap dat je het loslaat en voor jezelf op deze manier zorgt 😉

29 jul. 18 por el miembro: Marijke@@

Dankjulliewel voor de steun dames 😘

29 jul. 18 por el miembro: Helena0567


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Helena0567

Ver la Historia Completa

Diario de Helena0567, 29 jul. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Helena0567