Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2018
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2020 kcal
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Grasa: 109,85g | Prot: 106,34g | Carbh: 142,37g.
Desayuno: Seitenbacher Knackige Mischung, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Olivenöl, Netto Joghurtdressing, Karotten, Mais, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gebackener oder Gebratener Fisch. Cena: Leinöl, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Milbona Hüttenkäse, Rührei, Milbona Gouda Gerieben, Brokkoli. Pasa Bocas / Otros: Prosecco, Erdbeeren mit Zucker, Kölln Haferflocken. más...
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2138 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Heike.Trede
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