Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2018
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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787 kcal
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Grasa: 34,76g | Prot: 44,95g | Carbh: 71,39g.
Desayuno: Münster Käse, Gurke (mit Schale), Hallbauer Körniger Frischkäse Leicht, Schär Körnerbrötchen, Kaffee mit Milch, Kaffee (Instant-Pulver). Cena: Aldi Schafskäse, Gemischter Salat, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust. Pasa Bocas / Otros: Grandessa Spaghettieis. más...
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2103 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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