Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2018
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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905 kcal
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Grasa: 19,88g | Prot: 35,56g | Carbh: 153,34g.
Desayuno: Banane. Almuerzo: Olivenöl, Edeka Romanasalat, Tomaten, Gurke (mit Schale). Cena: Apostels Zaziki, Möhren, Berida Lachsforelle in Scheiben, Deluxe Senf-Dill-Sauce, Butcher's Burger Burger Buns mit Sesam, Erdbeeren. Pasa Bocas / Otros: Müller Müllermilch die Leichte Vanilla, Cocktailtomaten, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). más...
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2348 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 45 minutos, Cross Training - 2 horas y 2 minutos, Descansando - 13 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Pinguin1512
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