Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2018
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113 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2763 kcal
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Grasa: 87,91g | Prot: 73,89g | Carbh: 210,92g.
Desayuno: Kerrygold Halbfettbutter, Lindenhof Gouda, Goldähren Vollkorn Sandwich (38g), miree Paprika Chili. Almuerzo: Cupcakes mit Zuckerguss (Fettarm), Fritz Kola. Cena: Aldi Geflügel-Fleischwurst, Gut & Günstig Delikatess Mini Frikadellen (25g), Landbeck Wiener Würstchen. Pasa Bocas / Otros: Bier, Bier. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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