Diario de chaos-blubb, 29 jul. 18

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Guten Morgen und einen schönen Sonntag wünsche ich euch 😃

87,1 kg Disminuído hasta ahora: 37,7 kg. Aún para ir: 10,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2018:

1225 kcal

Grasa: 21,06g | Prot: 92,46g | Carbh: 170,70g. Desayuno: Erdbeeren, Unsere Heimat Cremiger Speisequark Magerstufe. Almuerzo: Äpfel, Wassermelone. Cena: Döner Kebab. Pasa Bocas / Otros: Corny Free Schoko (20g). más...

2149 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 5 horas, Descansando - 19 horas. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen, dir auch einen schönen Sonntag.😀

29 jul. 18 por el miembro: Levka...

Guten Morgen ☕️

29 jul. 18 por el miembro: divergenta

Danke, wünsche dir auch einen schönen Sonntag

29 jul. 18 por el miembro: BirneHelene

Wünsche auch dir einen schönen Sonntag 🌞🌻

29 jul. 18 por el miembro: Steffie0102


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