Diario de Olika45, 29 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2018
65,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2018:
929 kcal Grasa: 31,85g | Prot: 45,13g | Carbh: 118,11g.   Desayuno: Велес Сосиски с Сыром, Царь Хлопья 6 Злаков. Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Овощное Рагу с Курицей. Cena: Шоколадница Пенне со Шпинатом. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
1657 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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