Diario de silvana68, 28 jul. 18

Esperava um resultado melhor 😓
85,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2018:
983 kcal Grasa: 52,62g | Prot: 31,37g | Carbh: 93,15g.   Desayuno: Café, Teixeira Manteiga com Sal, Pão Francês sem Miolo. Almuerzo: Salgadinho de Festa, Sadia Mini Kibe. Pasa Bocas / Otros: Morangos, Neugebauer Chocolate Meio Amargo, Coco Do Vale Coco Ralado, Sococo Leite de Côco Light, Itambé Leite em Pó Desnatado, Café, Polenghi Creme de Ricota Light. más...
200 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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