Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2018
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3216 kcal
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Grasa: 130,04g | Prot: 170,83g | Carbh: 358,58g.
Almuerzo: Belvita Cacau e Cereais, Growth Supplements Creatina, Growth Supplements BCAA 2:1:1, Oreo Oreo Sorvete, Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Kafta. Cena: Belvita Cacau e Cereais, Domino's Pizza Pizza Pepperoni Média Massa Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Banana Nanica, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Paulista Iogurte Granola e Mel, Quaker Aveia em Flocos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alê Castro
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