Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2018
|
50,1 kg
Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1550 kcal
|
Grasa: 50,56g | Prot: 103,56g | Carbh: 169,03g.
Desayuno: Аппетиссимо Фрукты в Молочном Креме, Ладоград Колбаса Куриная Полукопчёная "Невская", Пекинская Капуста, Ашан Огурец, Чай, Наш Хлеб Хлеб из Пророщенного Зерна Бездрожжевой. Almuerzo: Помидоры, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Идеальное Меню Творожно-Йогуртовый Десерт, Ultimate Nutrition Омега 3, Чай, Главсуп Щи по-Деревенски, Гуляш из Говядины, Огурец (с Кожурой). Cena: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Наш Хлеб Хлеб из Пророщенного Зерна Бездрожжевой, Помидоры, Чай, Ашан Равиоли с Овощной Начинкой, Идеальное Меню Варенье Черносмородиновое, Ultimate Nutrition Омега 3, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Ашан Киви, Пискаревский Кефир 1%, Cirrus Сироп Клубничный, Чай. más...
|
|
2237 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 5 horas y 4 minutos, Durmiendo - 6 horas, Lavar Platos - 30 minutos, Pasar la Aspiradora - 1 hora, Trabajo - 3 horas, Remo - 6 minutos, Pesas - 50 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vikas 5
|