Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2018
|
94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1170 kcal
|
Grasa: 59,87g | Prot: 69,29g | Carbh: 92,78g.
Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Смак Булка с Отрубями, Греческий Салат, Белые Росы Сметана 15%, Лук, Зеленый Лук, Укроп, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Кабачки Тушеные, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи Традиционные. Cena: Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Листья Салата, Петрушка, Смак Булка с Отрубями, Суп Куриный с Вермишелью. Pasa Bocas / Otros: Земляника, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Сахар, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Клубника. más...
|
|
2356 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 4 minutos, Descansando - 15 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталья110333
|